Puberteedieas on raske elada - tuttav maailm laguneb, keha muutub meie silme all, psühho-emotsionaalsed probleemid kuhjuvad.
Lisaks on noorukieas esimest korda huvi oma suguelundi suuruse vastu.
Alates tegeliku anatoomia teadmatusest ja liigsest tähelepanust kuni lavastatud pornoni - noorukid tõmbuvad koheselt nende suuruse kompleksidesse.
Me ütleme teile, milline peaks olema meditsiiniline seksuaalne areng, ja selgitame, kuidas võimalikke probleeme vältida.
Millal algab peenise kasv?
Pöördusime selle küsimusega lastearstide poole. Nad ütlesid, et esimesed puberteedi tunnused algavad 11-aastaselt. Neid saab ära tunda munandite suurenemise järgi. 12. - 13. eluaastaks suureneb peenise läbimõõt ja pikkus. Fallos muutub 16–17-aastaselt samaks mis täiskasvanud meestel.
Mis mõjutab elundi arengut
Selle puberteedimere peamine ristleja on hormoonid. Testosteroon mängib esimest viiulit. Vanuse 11-15 aastat norm on 0, 48 - 22, 05 nmol / l, 15-18 aastat - 3, 61 - 37, 67 nmol / L. Selleks, et kogu seda asja saaks õiges koguses toota, on vaja puhkust, tervislikku und, rohkelt vitamiine, mineraale ja normaalkaalu. Maagiat pole olemas, kui geneetika läbi ei kuku.
Teise koha anname eelmainitud geneetikale. Sellegipoolest on suurused päritud isadelt, vanaisadelt, vanavanavanaisadelt ja teistelt "vanavanavanavanaisadelt". Kõik see on meie DNA-s. Ebasoodsate tegurite mõjul jäävad esivanemate geenid aga tahaplaanile. Hiiglasest isast on võimalus maha jääda pärast mumps, varajane suitsetamine, alkoholism.
Kolmanda koha anname keha üldisele seisundile, õigele toitumisele. Prioriteediks on sport, tervislik toit, hea puhkus ja uni, päevakava. Sellise sideme korral liigub elundi kasv õigel ja täiesti loomulikul viisil.
Miks pole dünaamikat:
- endokriinsed häired on tõsine teema, mis mõjutab keha kui terviku arengut. Kui on häirekõnesid (varajane küpsemine enne 9. eluaastat või hiljem - pärast 14 aastat), on vaja testida hormoone;
- lapsepõlvevigastused - kui naabripoiss hoovipalaviku soojuses nahkhiirega jalgade vahele lööb, peate kohe arsti juurde jooksma;
- kehv ainevahetus - keha ei omasta aktiivseid komponente ega saa areneda nii, nagu loodus on ette näinud;
- toitumishäired - ilma aminohapete, vitamiinide ja mineraalideta, valkude - rasvade ja süsivesikuteta ei saa keha tugevat kasvu alust;
- varasem tutvus alkoholi ja tubakaga.
Arvatakse, et peenise kasv on seotud varase masturbeerimise, seksuaalelu, seksuaalse sättumusega. See on täielik pettekujutelm. Kõrvalekallete juured otsitakse pärilikkusest, hormonaalsest taustast ja nooruki üldisest seisundist.
Elundite keskmised suurused
Arstid arvutasid iga arenguaasta läbimõõdu ja pikkuse aritmeetilise keskmise.
Need numbrid on järgmised:
- 13-aastane - puhata 5-7, erektsioon 8, 7-12, 7, ümbermõõt 9, 9;
- 14-aastane - puhata 6-8, erektsioon 11-15, ümbermõõt 10, 3;
- 15-aastane - puhkus 6-8, erektsioon 11, 3-15, 3, ümbermõõt 10, 7;
- 16-aastane - puhkus 6, 5-9, 5, püstitamine 12, 1-16, 1, ümbermõõt 11;
- 17-aastane - puhata 7, 5-10, 5, püstitamine 12, 5-16, 5, ümbermõõt 11, 5.
Peenise suurendamise tehnikad teismelistele
Selle küsimusega pöördusime androloogide poole. Need meeste tervise valdkonna eksperdid ütlevad, et igasugune sekkumine lapse seksuaalsesse arengusse tuleb kooskõlastada arstiga. Vastasel juhul on oht psühhoseksuaalset ja füsioloogilist arengut häirida. See on palju hullem kui keskmise liikmega maa peal käimine.
11-, 12-, 13-aastaselt
Nii noorelt töötab mitu ohutut tehnikat.
Vitamiinid
Siin on sama meetod, mis töötab 11-13-aastase lapsega. Esimesel puberteedi etapil peaks keha saama B-, D-, E- ja C-rühma vitamiinide normi. Pöörake tähelepanu seleenile, tsinkile. See annab hea aluse harmooniliseks arenguks.
Muud populaarsed meetodid
Toome näiteks mitu tõhusat meetodit, kuid nende rakendamine pole selles vanuses soovitatav.
Jelqing
Manuaalse jelqingi tehnika on suunatud pikkuse suurendamisele. See toimib tänu võimsale vere täitmisele, provotseerib koobaste kehade venitamist. Kuuldavasti harjutavad seda kõigi kuulsate araabia riikide poisid.
Meie soovitused selles osas on äärmiselt lihtsad: tehnika nõuab erektsiooni täpset kontrolli, alles siis annab see soovitud kasvu. 11-13-aastane poiss ei saa sellega hakkama. Soovitame teil jelqing edasi lükata kuni 18. eluaastani!
Kanderaam
Kanderaam annab võimsa venitusjõu. Süsteem on fikseeritud peas ja mähitud rihmaga ümber puusade. Tõmbejõu annab rihma reguleerimine. Meetod töötab ainult täielikult vormitud peenisel. Nagu eelmises juhtumis, peate ootama täisealiseks saamist.
Venitamine ja massaaž
Venitus- ja massaažitehnikad parandavad vereringet, provotseerivad käsnkeha, kesta kasvu. Hukkamise tehnika on selles küsimuses võtmetähtsusega. Selle treeninguga soovitame alustada pärast 18. eluaastat.
14, 15, 16, 17-aastaselt
Vanemate tüüpide jaoks sobivad muud saladused.
Jelqing kreemide või geelidega
Treening korrigeerib õrnalt suguelundite suurust, sõprus kreemide, geelidega suurendab dünaamikat ja kasvu. Kuid me kordame: kõik need imed tuleb jätta normaalse puberteedi lõpuni. Kui füsioloogia ebaõnnestub, võite selle meetodi oma arsenali võtta.
Seadmed
Arstide - androloogide varades on mitu võimsat tükki.
See:
- pumbad - töötavad negatiivse rõhu tõttu, suurendavad verevoolu, lahendavad probleeme erektsiooniga. 14-16-aastased teismelised ei vaja seda;
- pikendajad - venitage corpus cavernosum pärast igapäevast kandmist 6-8 tundi. Selles vanuses, millest räägime, on see peaaegu võimatu. Selliseid tavasid saavad kasutada üle 18-aastased noored mehed.
Toidulisandid
Tuletagem meelde, et toidulisandid on bioloogiliselt aktiivne toidulisand. Selline tegevus pole nii ohutu, kui tundub. Meie arvates on parem toitu õigesti korraldada. See suurendab vereringet, tugevdab närvisüsteemi ja stabiliseerib endokriinsüsteemi. Keha toodab korralikult testosterooni. Lisage dieedile mesi, mesindussaadused, maitsetaimed, mereannid, taimeõlid, pähklid.
Lapse ja poisi - koolipoisi viisid
Me ütlesime, et noores eas ei tohiks unustada laste androloogide ennetavaid uuringuid. Pärast kohtumist annab arst kõige asjakohasemad soovitused. Mine tema juurde plaanilistele visiitidele 3-aastaselt, 6-9-12-aastaselt.
Vitamiinid ja õige toitumine
Seksuaalse arengu hilinemine toimub puuduse või kehakaalu ületamise taustal. Selle põhjuseks on toidu madal / liigne kalorsus, nälgimine / ülesöömine, tasakaalustamata toitumine (sh vitamiinide, mineraalide, aminohapete puudus). Poisid, kes tegelevad tõsiselt spordiga ja saavad vähe toitu, on sellele altid. Soovitame teil seda hetke kontrollida.
Ärge sattuge masturbeerimisse. Noores eas liiga aktiivne peenisemäng muutub tulevikus sageli psühholoogilisteks probleemideks.
Hormoonid - konsulteerides spetsialistiga
Siin on kõik lihtne - arst määrab lapsele, mis tal puudub. Lastele määratakse lühikesed testosteroonikuurid, mis enamasti vallandavad puberteedi rõõmsalt. Lastele, kellel on selline haigus nagu sekundaarne hüpodünaamilisus, määratakse hormoonid FSH, hCG.
Järeldus
Soovitame teil mitte sekkuda teismelise küpsemisse, mis on looduse enda poolt ette nähtud (muidugi kui ta on tervislik). Režiim, õige toitumine ja füsioloogia teevad asja ära. Kui on häirekellad, peate minema arstide (laste androloog, endokrinoloog) juurde.